Персональний тренер тренажерного залу, рівень I (ОНЛАЙН)
В програмі:
1 день:
- Теорія і методика фітнес-тренування. Фізичні якості.
- Інструктаж – головний інструмент продажу додаткових фітнес-послуг.
2 день:
- Біомеханіка фізичних вправ.
- Фітнес-тестування як інструмент для оцінки готовності тіла клієнта до фізичних вправ (3 тренувальних лінії).
- Базові та ізольовані вправи: ноги-груди.
3 день:
- Базові та ізольовані вправи: спина – дельти.
- Базові та ізольовані вправи: руки-прес
Тривалість 18 годин (3 дні по 6 години теорії та практики).
– навчання буде проходити на платформі ZOOM.
Учасники отримають робочий зошит, відео з практикою.
Після проходження видається СЕРТИФІКАТ «Академії Фітнесу – Україна».
Детальна інформація за телефоном
0675061221
0664587303
Найближчі тренінги
04 - 05 Грудня
Львів
Перша частина цього курсу завершує тему зниження ваги за допомогою низькокалорійних дієт. Підсумком програми є фаза контролю ваги: утримання досягнутого результату і поступове повернення до...
Ціна: 2400 грн до 04.12.2021
04 - 05 Грудня
Львів
Програма. 1 день: Плавання для дітей 1-3 роки. Анатомо-фізіологічні особливості. Оздоровчі аспекти. Вимоги до басейну. Забезпечити безпечні умови. Протипоказання до занять. Принципи навчання плавання. Практичні...
Ціна: 2500 грн до 04.12.2021
04 - 05 Грудня
Львів
В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...
Ціна: 2500 грн до 04.12.2021
10 - 12 Грудня
Львів
На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з...
Ціна: 3000 грн до 04.12.2021
10 Грудня
Львів
Життєдіяльність людини, його функціональна активність підпорядкована певним правилам, заснованим на фізіології. Знання процесів, що відбуваються в нашому тілі, дозволяє розуміти взаємодію всіх систем організмі людини,...
Ціна: 700 грн до 10.12.2021
