20 — 23 октября в рамках ProFit Convention 2015 приглашаем принять участие в АКВА-СЕМИНАРЕ с МЕЖДУНАРОДНОЙ СЕРТИФИКАЦИЕЙ AEA ( Aquatic Exercise Association)!!!!
AEA ( Aquatic Exercise Association)
Обучение для инструкторов по водному фитнесу 2015. AEA основана в 1984 году, чтобы обеспечить профессионалов информацией и инструкциями по проведению водных программ для потребителей. Теперь, AEA является международным признанным институтом водного фитнес-образования для профессионалов, проводящих водные программы тренировки. AEA предлагает сертификацию и многочисленные программы непрерывного образования во всем мире. AEA сертифицировала более 45000 специалистов по всему миру и поддерживает сильную базу членства с представлением в более чем 50 странах мира.
AEA в настоящее время предлагает программу сертификации в Соединенных Штатах и на международном уровне, а также углубленные образовательные программы, предназначеные для повышения лидерских навыков и знаний в водной фитнес-индустрии. AEA тренинги и сертификация проводятся во многих странах Мира и Европы: Швеции, Финляндии, Эстонии, Бельгии, Италии, Испании, Португалии, Бразилии, Мексике, Израиле, России. Курс подготовки проводится в 6 модулей, в течение 3-х дней. Все, кто успешно сдадут экзамен, получат квалификацию AEA сертифицированного инструктора, Fl. США
I и II модули. 20 октября 2015. 09.00 — 18.00 1 модуль Теоретическая часть: Анатомия. костно-мышечной системы. Системы человеческого организма. Анатомические термины. Мышечная система, нервная система, сердечно-сосудистой и дыхательная системы. Сердечно- сосудистые термины, специфика в аква-фитнесе. Превью для практической части: хореографические стили, темп и счет. 2 модуль Практическая часть: Аква фитнес и части урока. Музыка и показ. Различие темпа и показа хореографии в воде по сравнению с сушей. Различное оборудование: Перчатки
Модуль II Теоретическая часть: Физиология. Физиологические принципы водной фитнес-тренировки. Мышечный баланс. Мышечная работа. Водная среда и баланс мышцы. Мифы и реальность. Энергетический обмен. Мышечные сокращения в водной среде. Домашнее задание.
Практическая часть: Мышечная выносливость и мышечная сила. Различные стили: Аква денс
Различное оборудование- досточки для плавания.
Модуль III и IV. 21 октября 2015. 09.00 -18.00 Модуль III Теоретическая часть: Плоскости и оси. Суставы. Осанка и коррекция. Центр тяжести и плавучести. Закон Архимеда. Физические законы и водной среды. Инерция, плотность, вязкость, фронтальное сопротивление, положение рук, закон ускорения, закон действия — противодействия, реакции рычагов при воздействии плавучести, гидростатического давления, поверхностного натяжения, сопротивления и турбуленции.
Возможность использования различных уровней интенсивности в воде.
Расход энергии в воде. Вода vs суша.
Практическая часть: Использование физических законов в воде. Как увеличить и уменьшить интенсивность в использовании физических законов (I ,II, III уровни).
Увеличение и уменьшение интенсивности с использованием уровней плавучести. Интервальная тренировка. Схема тренинга с различным оборудованием. Работа в группах с использованием стилей хореографии и различных темпов.
Модуль IV. Типы суставов. Взаимодействие внутри костно-мышечной системы. Различные виды аква-оборудования и типы мышечных сокращений. Основные принципы питания и управления весом тела. (Задачи для домашней работы, используя различные физические законы и уровни интенсивности) Практическая часть: Различные стили. Аква Бокс Различное оборудование: Нудл.
V и VI модуль. 22 октября 2015. 09.00 — 18.00 V модуль Компоненты физической подготовки. Измерение результатов навыков и возможностей. Рекомендации для общего фитнес — тренинга ( ACSM)
Преимущества регулярных физических упражнений Составление программ и лидерские качества тренера. Техника. Движения высокого риска. Глубокая вода в аквафитнесе и специфика работы в ней.
Практическая часть: Различные стили: глубокая вода. Практическая работа студентов. Работа в группах и индивидуальная демонстрация (показ на бортике)
Модуль VI Теоретическая часть: Водная среда: температура, глубина, дно бассейна, качество воздуха и воды, акустика.
Как вести класс безопасно. Оборудование, необходимое для безопасного проведения класса и действия в критических ситуациях. Оценка состояния здоровья. Угрожающие жизни и здоровью ситуации. Различные группы населения. Практическая часть: Различное оборудование: гантели Различные стиль: Аква-бег Сертификация AEA/сдача экзамена. 23 октября 2015. 09.00 — 17.00 Это обзор всего, что мы узнали, с последующей практической частью в бассейне и письменным экзаменом (70 вопросов).
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА ДО 20 СЕНТЯБРЯ 2015 ГОДА
