Майстер-тренер тренажерного залу, модуль III

В програмі:

День 1:

Особливості побудови оздоровчого тренування при порушеннях постави (теорія і практика):
– біомеханічні характеристики постави;
– види постави і їх порушення;
– вплив типу постави на виконання базових силових вправ.

День 2:

Особливості тренування людей похилого віку:
– побудова тренувань у період менопаузи;
– остеопороз;
– захворювання серцево-судинної системи та тренування;
– підбір безпечних засобів, методів та контроль інтенсивності при проведенні тренувань з людьми похилого віку.

День 3:

Особливості тренування людини з такими відхиленнями в стані здоров’я, як:
– варикозне розширення вен;
– захворювання опорно-рухового апарату.

Особливості побудови тренувального процесу в період вагітності і післяпологовий період.

Тривалість 15 годин.

Умови проведення тренінгів:
у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до перегляду запису тренінгу протягом 1 місяця;
учасники отримають методичні матеріали.
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані;

після тренінгу – Сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».
* умови отримання Сертифікату (після участі/після виконання ДЗ/після здачі заліку) уточнюються в описі кожного тренінгу;
* в онлайн форматі – в електронному вигляді, в оффлайні – друковані.