Ольга Шведова
- Старший тренер по плаванию Фитнесс клуба «Мисто» г. Харьков.
- Преподаватель Фитнесс- Академии «Мисто» по специальности: грудничковое плавание.
- Магистр физической кульры по специальности олимпийский и профессиональный спорт.
- Сертифицированный специалист по аква-фитнесу.
- Сертифицированный специалист по аква-фитнесу для беременных.
- Тренер высшей категории, Мастер спорта по водному поло.
- Действующий член сборной Украины по водному поло
- 8 кратная чемпионка Украины, Призёр Чемпионата мира и Европы.
Грудничковое плавание — один из самых простых способов сделать Вашего ребёнка здоровым, физически развитым и счастливым человеком. Раннее плавание малышей способствует их быстрейшему физическому и психомоторному развитию, снижению, присущему младенцам первых месяцев жизни, повышенного тонуса сгибательных мышц, что обеспечивает ускоренное формирование двигательных умений ребёнка. Плавание грудных детей позволяет рано использовать закаливающее действие воды путём регулирования её температурного режима. Выполнение в воде физических упражнений вовлекает в процесс дыхания больших объём легких, способствует увеличению их жизненной емкости, обогащению крови кислородом. Все это, наряду с закаливающим действием волы, является хорошей профилактикой заболеваний. Ежедневные систематические занятия плаванием позволяют научить грудного ребёнка плавать раньше чем ходить, то есть уже к концу 1 года жизни. Приобретённые в грудном возрасте навыки остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в 2-3 летнем возрасте.
Моя методика- это индивидуальный подход к каждому ребёнку, зависимый от физического и психоэмоционального его развития. Видение в воде стимулирует развитие рефлексов у ослабленных детей и снижает возбуждение у напряженных. Помогает расслабиться и легче перенести эмоциональные перегрузки. В этом и заключается эффективность индивидуальных занятий с ребёнком. Как правило после плавательных занятий- появляются положительные эмоции, дети ведут себя спокойно, хорошо спят, у них радостное настроение, что выражается двигательным настроением и улыбкой.
