Расписание тренингов

На этом тренинге вы: — познакомитесь с современными подходами нутрициологии и принципами рационального питания; — научитесь составлять суточный рацион здорового человека с учетом основных макронутриентов;...

На этом воркшопе вы: — изучите анатомию и биомеханику тазового дна; — узнаете об особенностях работы тазового дна, его роли в здоровье и влиянии на...

На этом тренинге вы: — узнаете о физиологических изменениях в организме женщины во время беременности; — научитесь строить групповые и персональные занятия для беременных в...

Курс в онлайн формате длится 6 дней, состоит из двух частей. Даты: 14-16.05.2026 (часть 1) и 21-23.05.2026 (часть 2. На курсе вы: — освоите принципы...

На этом воркшопе вы: — освоите три способа построения последовательностей и комбинаций; — научитесь формировать эффективные блоки и переходы от одного движения к другому на...

Данный вебинар познакомит Вас с физиологией стресса, адаптацией организма, реакцией разных систем организма на стресс, объяснит взаимосвязь стресса и различных заболеваний, даст инструменты управления стрессом....

Модуль 1. На этом тренинге вы: — узнаете основы тренировок по методике TRX; — получите каталог упражнений для начального и среднего уровней; — освоите форматы...

На этом тренинге вы: — узнаете основы тренировок по методике TRX; — получите каталог упражнений для начального и среднего уровней; — освоите форматы TRX basic...

На этом тренинге вы: — освоите протоколы strong, interval и combo; — получите каталог упражнений для клиентов с уровнем подготовки выше среднего и высоким; —...

На этом воркшопе вы: — научитесь выявлять мышечный дисбаланс в различных зонах; — освоите коррекцию мышечного дисбаланса с помощью мануальных методов и физических упражнений. Программа...

На этом тренинге вы: — узнаете, какие силовые программы вы можете проводить для детей от 7 до 11 лет; — разберете направления, структуру и организацию...

На этом воркшопе вы: — научитесь использовать pilates ring и mini ball в пилатесе; — получите каталог упражнений с pilates ring и mini ball; —...

На этом тренинге вы: — освоите методику преподавания основных навыков и стилей плавания; — научитесь проводить тренировки для пожилых людей; — узнаете, как работать со...

На этом тренинге вы: — расширите знания и навыки, полученные на первом уровне; — разберете упражнения с разными видами оборудования – слайдеры, резина; — познакомитесь...