Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work, рівень II, III

Найближчий тренінг

Львів
За запитом

Методисти

В програмі:

  • Основні принципи програми Пілатес.
  • Фізіологія.
  • Каталог вправ, рівень II, III

– вихідне положення лежачи на спині

– вихідне положення сидячи;

– вихідне положення лежачи на боці;

– вихідне положення лежачи на боці і животі.

  • Формат заняття.
  • Зміст його частин.
  • Складання і розбір модифікацій.
  • Модифікації в залежності від рівня підготовленості.
  • Методика роботи з групою.
  • Практичні завдання.
  • Майстер клас.

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ Академії Фітнесу – Україна.

В кінці курсу (при проходженні всіх базових семінарів і здачі іспитів) – ДИПЛОМ Академії Фітнесу – Україна.

Програма навчання професії «ИНСТРУКТОР ПРОГРАМИ ПІЛАТЕС»:

Базові семінари курсу:

Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work, рівень I

Пілатес, вправи на мате / Pilates Mat Work, рівень II, III

Пілатес, мале обладнання / Pilates Small Equipment, рівень I, II, III.

Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, метаболізм

Додаткові можливості розвитку в програмі Пілатес:

Пілатес, велике обладнання (Allegro Reformer, Gravity Training System, Allegro Tower of Power System, стілець).

Пілатес, тренування для вагітних / Pilates, training for pregnant women

! Академія фітнесу – Україна проводить додаткові семінари та воркшопи в рамках конвенцій (ProFit Convention і ін), презентують наші методисти та запрошені зірки світової фітнес-індустрії! Ми стежимо за актуальними напрямами і новинками фітнес-індустрії, Академія фітнесу – Україна гарантує якісну підготовку і введення нових форматів в Вашу практику!

Про додаткові заходи ви можете дізнатися на сайті: в НОВИНАХ або в групах Академії Фітнесу – Україна в соціальних мережах!

БУДЬ КРАЩИМ, УЧИСЬ У КРАЩИХ!

Тривалість 12 годин.

Найближчі тренінги

10 - 12 Грудня

Львів

Ересько Максим

Фитнес-тренер, методист

«Майстер тренер тренажерного залу» рівень III

На семінарі ми розглянемо популярні харчові добавки та їх застосування. Вивчимо основи реабілітації при різних особливостях по здоров’ю. Розберемо і відпрацюємо базові функціональні вправи з...

Ціна: 3100 грн до 09.12.2021

Детальніше

10 Грудня

Львів

Наталья Швец

Швець Наталія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Фізіологія дітей і підлітків 8-16 років» (ОНЛАЙН)

Життєдіяльність людини, його функціональна активність підпорядкована певним правилам, заснованим на фізіології. Знання процесів, що відбуваються в нашому тілі, дозволяє розуміти взаємодію всіх систем організмі людини,...

Ціна: 700 грн до 10.12.2021

Детальніше

17 - 19 Грудня

Львів

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Майстер-тренер тренажерного залу, рівень III (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство Популярні харчові добавки і фітнес: Вітаміни та мінерали. Протеїни. Концентрат, ізолят, гідролізат. Що краще вибрати. Все про амінокислоти і їх застосування. Анаболічні...

Ціна: 3000 грн до 17.12.2021

Детальніше

18 Грудня

Львів

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE ONLINE MASTER CLASS

Тема “BARRE ONLINE MASTER CLASS” 10:00 – 10:15 – Теоретична частина (організаційні моменти; презентація BARRE). 10:15 – 11:00 Майстер клас 1 “Barre with the ball”...

Ціна: 700 грн до 18.12.2021

Детальніше

23 - 25 Грудня

Львів

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Пілатес, мале обладнання (кільце, м’ячі, гума) / Pilates Small Equipment (ОНЛАЙН)

В програмі: Особливості використання зазначеного обладнання. Розбір базових вправ з використанням обладнання. Техніка роботи з обладнанням. Каталог вправ (рівень I, II, III). Складання і розбір...

Ціна: 2500 грн до 23.12.2021

Детальніше