Новое направление ProFit Convention — Аква-Фитнес
- «Power Aqua Interval» (Шевчук Ольга)
- «Play Hard» (Марусын Владимир)
- «Maelstrom» (Тушенцова Юлия)
- «Aqua Dumbbell Boom!» (Ищенко Наталья)
- «Aqua-Combat» (Башкирцева Мария)
Новое направление ProFit Convention — Аква-Фитнес
21.02.2020
Что способствует и препятствует росту мышц
1/3 организма человека составляют мышцы (их более 600). Во время мышечного напряжения, например, на тренировке, они подвергаются микроскопическим повреждениям. Клетки, отвечая на это, выделяют молекулы...
Читать далее20.01.2020
ProFit Convention 2020: чем будут удивлять презентеры в этом году?
8-9 февраля 2020 года в НСК «Олимпийский» состоится самый масштабный Праздник фитнеса и спорта в Украине – международная конвенция ProFit Convention 2020. Организаторы («Академия Фитнеса...
Читать далее25.10.2019
Белковые коктейли: правила выбора, приготовления и приема
Белковые коктейли предназначены для замены обычной нищи, но не в ущерб поступлению в организм необходимых питательных веществ. Чаще всего ими интересуются те, кто хочет похудеть...
Читать далее26.07.2019
Разновидности тренировок на велотренажерах
Нужна аэробная нагрузка? Многие в таком случае выбирают велотренажеры как лучший снаряд для ее обеспечения. Хотя на самом деле велотренировки имеют всестороннее действие. Они:...
Читать далее10.07.2019
Фитнес в 2000-м и сегодня
Как изменилась индустрия фитнеса и отношение людей к физической активности? Что нового в тренерском подходе? Рассказывают руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина» Анна Машовец...
Читать далее02.07.2019
Эксперты «Академии Фитнеса — Украина» на Rimini Wellness 2019. Впечатления, выводы, размышления
30 мая — 2 июня эксперты «Академии Фитнеса — Украина» посетили значимое мероприятие в мире фитнеса Rimini Wellness 2019, которая состоялась в Италии. На выставку...
Читать далее19.06.2019
Оборудование для МФР в тренировочном процессе
Причина болей в мышцах часто кроется в негативных изменениях в миофасциальных структурах, состоящих из: мышечной ткани — мио; соединительных тканей — фасций. Соединительная ткань влияет...
Читать далее05.10.2018
Сколько зарабатывают фитнес-тренеры: Киев и Киевская область
Мода на здоровый образ жизни сделала профессию фитнес-тренера достаточно популярной. Но чтобы получать за тренировки хорошие деньги, нужен опыт. Так ли это? Мы провели опрос...
Читать далее19.02.2018
Узнай, чем дышит европейский фитнес: обзор воркшопов иностранных презентеров ProFit Convention
Еще немного, и столичный мир фитнеса взорвется ярким событием — весенней ProFit Convention! Новые впечатления, новые знакомства и новые перспективы профессионального роста для фитнес-тренеров. Качественно...
Читать далееСкачайте файл "Рекомендации по построению тренировки от экспертов "Академии Фитнеса"