Розклад тренінгів

25 - 26 Липня

Київ

Шаріфова Катерина

«Стретчінг, розтягування / Stretching». модуль І (ОНЛАЙН)

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Ціна: 2500 грн до 25.07.2024

Детальніше

26 - 28 Липня

Київ

Молокуцко Жанна

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силового тренування. Основні м’язові групи і їх функції. Анатомія суглобів. Травмобезопасность. Каталог професійних термінів. Вимоги до...

Ціна: 3000 грн до 26.07.2024

Детальніше

03 - 04 Серпня

Київ

Молокуцко Жанна

Степ-аеробіка: комбінації і варіації модуль II

В програмі: Знайомство. Введення в степ-аеробіку. П’ять доданків успішної тренування. Формати занять. Каталог базових кроків і їх особливості. Техніка виконання базових рухів на степ-платформі. Специфіка...

Ціна: 3000 грн

Детальніше

06 - 08 Серпня

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основи (ОНЛАЙН)

Основи тренінгу для інструкторів (розширений) Barre – це один з головних трендіва, що швидко розвивається в світі фітнесІ. Це тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію...

Ціна: 4200 грн

Детальніше

20 - 22 Серпня

Київ

Жанна Молокуцко

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...

Ціна: 3000 грн

Детальніше

21 Серпня

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з кільцевою гумою” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Ціна: 1200 грн

Детальніше

27 - 28 Серпня

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Tae-Bo / Тай-Бо (ОНЛАЙН)

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!   На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців...

Ціна: 2500 грн до 27.08.2024

Детальніше

За запитом

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Жанна Молокуцко

Profit day. Mary Christmas

23 грудня Запрошуємо на майстер класи від викладачів Академії Фітнесу – Україна! В програмі: “Step Christmas Dance Aerobic” (Молокуцко Жанна) Степ Хореографія прокачаємо настрій Різдва...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE модуль І Foundations

Основи тренінгу для інструкторів (розширений) Barre – це один з головних трендіва, що швидко розвивається в світі фітнесІ. Це тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Тай-бо” (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

Воркшоп “BARRE. Складання комбінацій та послідовностей на прикладі роботи з гумовою стрічкою” (ОНЛАЙН)

Barre – це один з головних трендів сучасного фітнесу. Гарне і яскраве тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію балетних рухів, статичне навантаження, функціональні комбінації, елементи...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ

В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE модуль І Основи (ОНЛАЙН)

Основи тренінгу для інструкторів (розширений) Barre – це один з головних трендіва, що швидко розвивається в світі фітнесІ. Це тренування поєднує силовий функціональний фітнес, грацію...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE ONLINE MASTER CLASS

Тема “BARRE ONLINE MASTER CLASS”   Майстер класи проведуть: Катерина Глушко (викладач АФ-У) та Вікторія Циган (тренер ФК Smartass).   Онлайн. Платформа Zoom. Формат: теорія...

Детальніше

За запитом

Київ

Молокуцко Жанна

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять (ОНЛАЙН)

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силової функції. Травмобезопасность і техніка вправ. Каталог професійних термінів. Вимоги до команд. Стандартні команди в силовому...

Детальніше

За запитом

Київ

Шарифова Екатерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching». Модуль ІІ (ОНЛАЙН)

В програмі: Гнучкість, як одне з фізичних якостей. Позитивний вплив розвитку гнучкості і мобільності в фітнесі. Види і ключові моменти стретчинга. Майстер клас Основні види...

Детальніше

За запитом

Київ

Жанна Молокуцко

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» модуль I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Детальніше

За запитом

Київ

Шаріфова Катерина

Воркшоп “Body Mobility” (ОНЛАЙН)

Мобільність тіла ми використовуємо повсякчас: від побутових дій до виконання спортивних нормативів. Отже працюючи над мобільністю суглобів можна покращити не лише якість життя, а й...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Воркшоп «Функціональний тренінг в групових програмах». (ОНЛАЙН)

У програмі теорія і практика: Майстер-класи: Functional body Functional slow Розбір основних вправ і робота з простором у всіх площинах. Ознайомлення з фізичними властивостями у...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Силове тренування Pump it up & tabs”

Pump it up – сучасна версія силового тренування зі штангою. Спеціально збудований формат уроку дозволяє максимально впливати на всі групи м’язів за одне тренування. Дуже...

Детальніше

За запитом

Київ

Бондар Світлана

Фітнес тренер, методист

Вагітність і фітнес-тренування

В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: фітнес-тренування; аквафітнес; групові заняття; вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під час вагітності: у чому...

Детальніше

За запитом

Київ

Мкадмі Юлія

Фітнес тренер, методист

Воркшоп “Постава” (ОНЛАЙН)

Програма нового воркшопу «Постава» 8 годин практично-теоретичного курсу, на якому Ви зрозумієте як будується тренувальний процес для клієнтів з порушеннями постави. Постава-що це таке і...

Детальніше

За запитом

Київ

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Міофасціальне розслаблення

Все частіше наші підопічні приходять в зал не за красивою фігурою, а за рухливістю і хорошим самопочуттям. Все рідше люди худнуть або набирають вагу за...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушко Екатерина

Фітнес-тренер, методист

BARRE модуль ІІ Робота з обладнанням і ускладнені рухи

Робота з обладнанням і ускладнені рухи (розширений) Barre – це один з головних і швидко розвиваються трендів в світі фітнесу. Це тренування поєднує силовий функціональний...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

ТАЙ-БО (ОНЛАЙН)

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо!   На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації модуль II, III

В програмі: Знайомство. Цілі і завдання тренування Aero Dance. Методи розучування модифікацій. Алгоритм вербального і візуального управління групою. Розучування модифікацій, базових переміщень в класах Aero...

Детальніше

За запитом

Київ

Смєлкова Ольга

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах»

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах» (ОНЛАЙН)

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Детальніше

За запитом

Київ

Молокуцко Жанна

«Навички інструктора групових програм. Аеробіка і степ-аеробіка» модуль I

В програмі: Знайомство. Вступ. Короткий каталог професійних термінів. Основні навички необхідні інструкторові групових програм. Вимоги до професійного тренера. Взаємозв’язок музики і руху. Техніка “Слухай дихання”....

Детальніше

За запитом

Київ

Машовец Ганна

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Жанна Молокуцко

Михайленко Борис

Керівник тренінгового центру «Академія фітнесу - Україна».

Майстер класи “Степ аеробіка / Функціональний тренінг / Пілатес”

Майстер класи “Степ аеробіка / Функціональний тренінг / Пілатес”   Вартість уточнюєтьсягрн   Умови проведення тренінгів: у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

Tae-Bo / Тай-Бо

Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...

Детальніше

За запитом

Київ

Шарифова Екатерина

«Стретчінг, розтягування / Stretching». модуль І (ОНЛАЙН)

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Детальніше

За запитом

Київ

Жанна Молокуцко

Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять

В програмі: Знайомство. Визначення рівня підготовленості аудиторії. Цілі, завдання силового тренування. Основні м’язові групи і їх функції. Анатомія суглобів. Травмобезопасность. Каталог професійних термінів. Вимоги до...

Детальніше

За запитом

Київ

Шаріфова Катерина

«Стретчинг, розтяжка / Stretching». модуль І

В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...

Детальніше

За запитом

Київ

Глушкова Кристина

Глушкова Христина

Фітнес тренер, методист

«Функціональний тренінг в групових програмах» (ОНЛАЙН)

План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...

Детальніше

Чому хороший інструктор групових занять фітнесом завжди в ціні?

Затребуваність професії визначити нескладно. Досить зайти на найбільші портали працевлаштування і ввести в пошуку потрібну спеціальність. Що Ви побачите на вимогу інструктор групових програм або тренер з фітнесу / аеробіки?

300+ нових вакансій щомісяця розміщують роботодавці – провідні українські фітнес-клуби, салони краси і здоров’я, гірськолижні курорти, установи медицини, освіти і реабілітації.

Як стати фітнес-тренером у напрямку «інструктор з групових занять»?

Щодня ми допомагаємо десяткам людей знаходити нові професії в найздоровішої і доброзичливою сфері. Приєднуйтесь до нас!

Пройдіть навчання в нашій Академії. Ви отримаєте тільки корисні знання, ознайомитеся з ефективними методиками тренувального процесу в групах.
Отримайте документ про закінчення курсів, а разом з ним – відгуки та рекомендації професійних викладачів.
Монетизує отримані знання і навички. Сміливо пропонуйте свої послуги як професійний інструктор групових занять.

«Академія фітнесу – Україна» – перший і найбільш авторитетний тренінговий центр країни в сфері Wellness. У нас викладають найкращі тренери з фітнесу, презентери національного і міжнародного рівнів. Тому наш сертифікат – візитна картка для роботодавців.

Що повинен знати інструктор групових програм?

Заняття в групах мають свої особливості. Фітнес-тренер зобов’язаний спостерігати за залученістю кожного учасника: як він виконує вправи, які програми викликають підвищений інтерес. Різноманітність тренувань, додавання нових фішок і елементів – персональний «ключик» до серця клієнта.

Наші викладачі відвідують спеціалізовані семінари, конвенції як всередині України, так і на міжнародному рівні. Тому вони завжди володіють новими комбінаціями і зв’язками вправ, які не відомі широкому загалу.

Детальніше про курс

Курс включає семінари та майстер-класи, в рамках яких наші слухачі вивчають теорію і практику найбільш затребуваних дисциплін.

Один з найпопулярніших блоків – це, власне, інтенсивні Курси «Інструктор групових програм». Всього за 7 днів в експрес-режимі проходять навчальні семінари за кількома напрямками.
Інше актуальне блок – «Танцювальна аеробіка: комбінації і варіації» (другий і третій рівні). Слухачі освоюють основи складання і розучування різних комбінацій Aero Dance.
На семінарі «Спінінг, тренування на велотренажері» (рівень перший і другий) викладач ділиться досвідом складання і проведення інтервальних, силових, відновлювальних тренувань на велотренажерах, а також тренувань на витривалість.
Курс «Стрип / Танцювальні напрямки» включає класичні основи хореографії, техніку базових елементів Стрип-Денс і методику постановки танцю Стріп.
«Силовий тренінг в групових програмах. Функціональний, інтервальний і кругової формати занять ». Під час цього інтенсиву розбираються різні вправи силових тренувань, вивчаються основні м’язові групи, анатомія суглобів.

Окремі блоки – «Стретчинг, розтяжка».
«Латина / танцювальні напрямки».
«Аеробіка і степ-аеробіка» (перший рівень).
«Степ-аеробіка: комбінації і варіації» (другий і третій рівні).

Навчання інструкторів групових програм завершується видачею сертифіката «Академії Фитнеса – Україна» після семінарів, а в кінці всього курсу (при здачі іспитів) – врученням диплома «Академії Фитнеса – Україна».

Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо