Розклад тренінгів
09 Січня
Київ
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
Ціна: 1600 грн
16 - 18 Січня
Київ
На цьому тренінгу ви: – ознайомитесь із принципами роботи з групою; – навчитеся працювати під музичний супровід і давати команди; – отримаєте каталог рухів для...
Ціна: 3800 грн до 16.01.2026
27 - 28 Січня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як оцінювати гнучкість і рухливість суглобів; – навчитеся будувати програми тренувань; – розберете вихідні положення; – ознайомитеся з базовими...
Ціна: 3500 грн до 27.01.2026
27 - 29 Січня
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
Ціна: 3500 грн до 27.01.2026
04 - 06 Лютого
Київ
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
Ціна: 4500 грн
14 - 15 Лютого
Київ
На цьому тренінгу ви: – правильну ударну техніку рук і ніг; – відпрацюєте основні елементи захисту; – навчитеся складати комбінації для початківців і підготовлених клієнтів;...
Ціна: 3500 грн до 14.02.2026
20 Лютого
Київ
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
Ціна: 1600 грн до 20.02.2026
03 - 04 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – розберете техніку виконання вправ стретчингу І та ІІ рівнів; – навчитеся складати модифікації залежно від рівня підготовки клієнтів; – дізнаєтеся,...
Ціна: 3500 грн
14 - 15 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте техніку виконання каталогу рухів степ-аеробіки; – вивчите схему застосування команд; – розберете методи ускладнення комбінацій до рівня Srep Pro;...
Ціна: 3800 грн до 14.03.2026
15 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – отримаєте навички застосування МФР у роботі з клієнтами будь-якого рівня фізичної підготовки; – навчитеся виявляти потреби та «давати домашнє завдання»...
Ціна: 2800 грн до 15.03.2026
17 - 18 Березня
Київ
На цьому воркшопі ви: – розберете чинники, обмеження та методи покращення мобільності; – отримаєте каталог вправ та їхніх модифікацій; – навчитеся підбирати обладнання для роботи...
Ціна: 3200 грн до 17.03.2026
21 - 22 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
Ціна: 5000 грн до 21.03.2026
28 - 29 Березня
Київ
На цьому тренінгу ви: – повторите та розглянете каталог вправ для силового тренінгу; – дізнаєтеся алгоритми виконання вправ у функціональному тренінгу; – засвоїте методи побудови...
Ціна: 3500 грн до 28.03.2026
01 - 02 Квітня
Київ
На цьому воркшопі ви: – дізнаєтеся, як визначати тип постави та стан м’язового корсета; – навчитеся будувати тренувальний процес для клієнтів із порушеннями постави. Програма...
Ціна: 3600 грн
21 - 22 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся, як оцінювати гнучкість і рухливість суглобів; – навчитеся будувати програми тренувань; – розберете вихідні положення; – ознайомитеся з базовими...
Ціна: 3500 грн до 21.04.2026
24 - 26 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
Ціна: 4200 грн до 24.04.2026
25 Квітня
Київ
На цьому тренінгу ви: – розширите знання та навички, отримані на першому рівні; – розберете вправи з різними видами обладнання – міні-м’ячем, блоками для йоги; ...
Ціна: 3500 грн до 25.04.2026
14 - 16 Травня
Київ
Курс триває 6 днів. Зверніть увагу, навчання буде проходити 14-16 травня та продовжиться 21-23 травня . На курсі ви: – засвоїте принципи функціонування цілісного організму;...
Ціна: 3500 грн до 14.05.2026
15 Травня
Київ
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
Ціна: 1600 грн до 15.05.2026
30 Травня
Київ
На цьому тренінгу ви: – розширите знання та навички, отримані на першому рівні; – розберете вправи з різними видами обладнання – слайдери, гума; – познайомитеся...
Ціна: 3500 грн до 30.05.2026
За запитом
Київ
Робота з обладнанням і ускладнені рухи (розширений) Barre – це один з головних і швидко розвиваються трендів в світі фітнесу. Це тренування поєднує силовий функціональний...
За запитом
Київ
У програмі теорія і практика! 1. Майстер-класи: – Tae Bo beginner – Tae Bo PRO Тривалість по 45 хвилин 2. Разбір основних вправ та методів...
За запитом
Київ
Тема “BARRE ONLINE MASTER CLASS” Майстер класи проведуть: Катерина Глушко (викладач АФ-У) та Вікторія Циган (тренер ФК Smartass). Онлайн. Платформа Zoom. Формат: теорія...
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – розберете техніку виконання вправ стретчингу І та ІІ рівнів; – навчитеся складати модифікації залежно від рівня підготовки клієнтів; – дізнаєтеся,...
За запитом
Київ
В програмі: Вступ. Фундаментальні основи анатомії. Фізіологічний і біомеханічний ефект. Фактори, що визначають ступінь рухливості ланок опорно-рухового апарату. Розбір основних фізіологічних рефлексів, використання їх в...
За запитом
Київ
План семінару: 1. Що таке функціональний тренінг? 2. Анатомічні осі 3. Основні Фізичні якості та їх застосування в тренуванні 4. Поняття музичного квадрата 5. Методи...
За запитом
Київ
Майстер класи “Степ аеробіка / Функціональний тренінг / Пілатес” Вартість уточнюєтьсягрн Умови проведення тренінгів: у випадку онлайн формату – учасники матимуть доступ до...
За запитом
Київ
23 грудня Запрошуємо на майстер класи від викладачів Академії Фітнесу – Україна! В програмі: “Step Christmas Dance Aerobic” (Молокуцко Жанна) Степ Хореографія прокачаємо настрій Різдва...
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування; – розберете термінологію, позиції та специфічні положення,...
За запитом
Київ
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
За запитом
Київ
В програмі: Знайомство. Цілі і завдання тренування Aero Dance. Методи розучування модифікацій. Алгоритм вербального і візуального управління групою. Розучування модифікацій, базових переміщень в класах Aero...
За запитом
Київ
На цьому воркшопі ви: – опануєте три способи побудови послідовностей і комбінацій; – навчитеся формувати ефективні блоки та переходи від одного руху до іншого на...
За запитом
Київ
У програмі теорія і практика: Майстер-класи: Functional body Functional slow Розбір основних вправ і робота з простором у всіх площинах. Ознайомлення з фізичними властивостями у...
За запитом
Київ
Pump it up – сучасна версія силового тренування зі штангою. Спеціально збудований формат уроку дозволяє максимально впливати на всі групи м’язів за одне тренування. Дуже...
За запитом
Київ
Запрошуємо бажаючих освоїти напрямок тай-бо. На семінарі ви: сформуєте правильну ударну техніку рук і ніг, відпрацюєте основні елементи захисту; навчитеся складати комбінації для початківців і...
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – дізнаєтеся про фізіологічні зміни в організмі жінки під час вагітності; – навчитеся будувати групові та персональні заняття для вагітних залежно...
За запитом
Київ
В програмі: Що запропонувати вагітним клієнткам клубу. Вибираємо напрям роботи: фітнес-тренування; аквафітнес; групові заняття; вузькоспрямовані методи. Чому варто продовжувати тренування під час вагітності: у чому...
За запитом
Київ
На цьому тренінгу ви: – опануєте правильну техніку виконання силових вправ на всі групи м’язів; – отримаєте каталог вправ для групових програм; – навчитеся будувати...
Станьте професійним інструктором групових програм
На тренінгах «Академії Фітнесу — Україна» ви навчитесь ефективно керувати групою та адаптувати тренування під різні рівні підготовки клієнтів. А ще розширите клієнтську базу, збільшуючи спектр послуг і підвищуючи свою кваліфікацію.
Кому підійде навчання
Наші тренінги допоможуть опанувати нові методики роботи та вдосконалити техніку проведення групових занять. Це буде актуально:
1. Тим, хто хоче почати кар’єру у фітнес-індустрії.
Ви отримаєте комплексну базову підготовку, необхідну для старту.
2. Фітнес-тренерам, які хочуть розширити кваліфікацію.
Ви опануєте нові напрями від танцювальної аеробіки до силового тренінгу, щоб стати тренером-універсалом.
3. Тренерам, які хочуть підвищити свою професійність.
Ви дізнаєтеся про новітні методики, комбінації та техніки, які допоможуть вам бути в курсі сучасних тенденцій і відповідати вимогам ринку.
Тренінги розділені за модулями складності, тому будуть корисними і початківцям, і тренерам із досвідом.
Чого ви навчитесь на тренінгах та як покращите роботу з клієнтами
Після проходження тренінгів ви зможете організовувати ефективні групові тренування для клієнтів. Ви навчитеся:
1. Професійно працювати з групами.
Ознайомитесь із принципами роботи з групами, навчитесь давати чіткі команди та проводити заняття під музичний супровід.
2. Безпечної техніки виконання вправ.
Відпрацюєте правильну техніку виконання вправ, що дозволить вашим клієнтам тренуватися ефективно та без травм.
3. Створювати програми тренувань.
Отримаєте каталоги класичних рухів для групових програм, навчитеся будувати комбінації, складати модифікації та адаптувати заняття під рівень підготовки клієнтів.
4. Розширювати свої послуги.
Опануєте різні напрями: аеробіка, степ-аеробіка, силовий, функціональний тренінг, barre й т.д. Зрозумієте, як проводити заняття для різних категорій клієнтів, адаптуючи програми до їхніх потреб і цілей.
Після навчання ви зможете проводити ефективні тренування та допомагати клієнтам досягати фітнес-цілей.
Диплом інструктора групових програм
Ви можете отримати диплом «Академії Фітнесу — Україна», пройшовши повний курс навчання та склавши іспити.
У дипломі буде вказано повний курс навчання та складені теоретичні й практичні іспити. На основі цього ви будете рекомендовані як спеціаліст від «Академії Фітнесу — Україна». Також ви отримаєте супровідну характеристику. Ці документи важливі для роботодавців та будуть вашою перевагою при працевлаштуванні.
До курсу входять такі тренінги:
– «Курс теоретичної підготовки фітнес-тренера»;
– «Навички інструктора групових програм. Аеробіка та степ-аеробіка. Модуль І».
– «Степ-аеробіка: комбінації та варіації. Модуль II».
– «Силовий тренінг у групових програмах: функціональний, інтервальний і круговий формати занять».
– «Стретчинг, розтяжка / Stretching». Модуль І»
– «Стретчинг, растяжка / Stretching». Модуль ІІ»
– «Функціональний тренінг у групових програмах».
Іспити проходять та оплачуються окремо від тренінгів.
Будьте кращими, навчайтесь у найкращих!
Отримати безкоштовну консультацію по нашим програмам навчання, залиште свій номер ми передзвонимо
